Designvorteile
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Vielseitigkeit
Unser Sortiment umfasst 3 verschiedene Hantelsets von 1 bis 3 kg.
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Stabilität
Sie rollen nicht vom Boden: Kein lästiges Hinterherrennen mehr!
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Pflegeleicht
Die Beschichtung ist leicht zu reinigen und hinterlässt keine Spuren auf Ihren Böden.
Designdetails
Warum 3-kg-Hanteln?
3-kg-Hanteln werden für Übungen des Unterkörpers wie Ausfallschritte, Kniebeugen usw. empfohlen, da die beanspruchten Muskeln kräftiger sind als die des Oberkörpers. Sie sind ideal für erfahrene Sportler. Dank ihrer kompakten Größe eignen sie sich perfekt für das Training zu Hause.
Hanteln fürs Heimtraining.
Farbe, Beschichtung, Form – diese Hanteln sehen aus wie direkt aus einer modernen Kunstgalerie. Aber lassen Sie sich nicht täuschen: Sie sind auch bereit, bei Ihren Trainingseinheiten alles zu geben. Damit sie ihren Glanz behalten und gleichzeitig Ihre Böden geschützt sind, haben wir sie mit PVC beschichtet. Jetzt müssen Sie sie nicht mehr verstecken, sondern können sie stolz präsentieren!
Wie trainiert man mit 3-kg-Hanteln?
3-kg-Hanteln sind die idealen Trainingspartner für einen definierten Unterkörper! Mit Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten, einbeinigen Kreuzheben und Wadenheben können Sie die volle Kraft Ihrer Beinmuskulatur nutzen. Greifen Sie zu diesen schwereren Gewichten und spüren Sie die Fortschritte! Ihnen fehlt die Inspiration? Scanne den QR-Code auf der Verpackung und erhalte 5 kostenlose Trainingsvideos!
Welches Hantelgewicht ist das richtige für dich?
Beginne mit leichten Hanteln, um deine Bewegungen und deine Haltung zu verfeinern, bevor du zu schwereren Gewichten übergehst. Um Verletzungen zu vermeiden, denke immer daran, dass die Qualität der Bewegung wichtiger ist als das Gewicht. Bedenke auch, dass sich eine Hantel anfangs leicht anfühlt, aber mit jeder Wiederholung schwerer wird. Am Ende deines Trainings solltest du spüren, dass deine Muskeln gut gearbeitet haben, aber noch etwas Energie übrig haben.
Unsere Tipps für Fortschritte mit Hanteln
Für ein effektives Training beginne mit einem gründlichen Aufwärmen mit leichten Gewichten, um deinen Körper vorzubereiten. Wenn du gerade erst anfängst, wähle leichte Gewichte, damit du jede Bewegung beherrschen kannst. Um Fortschritte zu erzielen, ohne dich zu überanstrengen, steigere das Gewicht schrittweise. Steigern Sie das Gewicht alle zwei Trainingseinheiten um 0,5 kg, um Ihre Grenzen sanft zu erweitern und Ihre Fortschritte zu maximieren!
Hanteln, die an Ort und Stelle bleiben.
Haben Sie es satt, dass Ihre Hanteln verschwinden, sobald Sie sie ablegen? Mit diesen Hanteln gehört das der Vergangenheit an. Dank ihres einzigartigen Designs bleiben sie fest an ihrem Platz und rollen nicht weg. Sie können sie beruhigt abstellen: Sie warten darauf, von Ihnen für Ihre nächste Übung wieder aufgehoben zu werden.
Material
Hauptmaterial: 100 % Stahl
Beschichtung: 100 % Polyvinylchlorid
Garantie
2 Jahre
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