Designvorteile
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Kompaktes Design
Aufblasbares Board, das in Ihrer Schwimmtasche kaum Platz wegnimmt.
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Ergonomischer Griff
Die Form dieses Boards wurde für einen sicheren Halt entwickelt.
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Auftrieb
Unterstützt Ihre Hände und Arme bei Beinübungen.
Designdetails
Zweck des Schwimmbretts:
Dank des Auftriebs ist das Board eine sehr beliebte Auftriebshilfe für Schwimmer aller Leistungsstufen. Es hilft Ihnen, bei Beinschlägen oder Flossenbewegungen das Gleichgewicht zu halten. Abschließend lässt sich sagen, dass die Übung durch die Verwendung eines Bretts erleichtert wird.
Wie kann ich meine Beinbewegung verbessern?
Für einen effektiven Beinschlag beginnen Sie die Bewegung in der Hüfte, nicht in den Knien. Das Knie beugt sich als Reaktion auf die Hüftbewegung leicht und natürlich, sodass Sie sich nicht anstrengen müssen, um die Knie zu beugen. Dadurch bleiben Ihre Beine relativ angespannt. Wichtig ist, dass die Aufwärtsbewegung genauso wichtig ist wie die Abwärtsbewegung. Wenn Sie sich auf die gesamte Beinschlagbewegung konzentrieren, optimieren Sie Ihren Vortrieb und trainieren alle Ihre Muskeln.
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