Designvorteile
-
Einfaches Anziehen
Dank der elastischen Bündchen an Handgelenken und Fingern lassen sich die Paddel einfach anlegen.
-
Stabilität
Die ergonomisch geformten Paddel sitzen sicher.
-
Vortrieb
Erzielen Sie dank der Paddeloberfläche einen mittleren Vortrieb im Wasser.
Designdetails
Größen
Drei Paddelgrößen sind erhältlich:
- S: Power ++
- M: Power +++
- L: Power +++++
Gebrauchsanweisung
Handpaddel sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Schwimmausrüstung, um die Oberkörpermuskulatur (Arme, Schultern, Brustmuskeln, Rückenmuskulatur) zu trainieren und die Armbewegung zu verbessern.
Hier sind ein paar Tipps, wie Sie das Beste daraus machen:
- Wählen Sie die richtige Größe der Handpaddel. Wenn Sie sie zum ersten Mal benutzen, wählen Sie keine zu große Größe.
- Steigern Sie Ihre Anstrengung allmählich. Dies ist wichtig, um Ihre Schultern zu schonen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
Warum rutschen die Handpaddel beim Schwimmen?
Bewegen sich Ihre Handpaddel? Diese Information hilft Ihnen, Fortschritte zu erzielen!
Wenn die Paddel dazu neigen, von Ihren Händen zu „rutschen“, können Sie Ihre Bewegung verbessern. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Empfindungen und darauf, wie Ihre Hände oder Unterarme mit dem Wasser in Kontakt kommen. Sie werden bald die ideale Position für einen effizienteren und kraftvolleren Schwimmzug finden.
So verwenden Sie Ihre Handpaddel
Es stehen Ihnen zwei Möglichkeiten zur Verfügung:
1 - Befestigen Sie die Schlaufen Ihrer Paddel um Ihre Handgelenke, um maximale Stabilität zu erreichen. Dies wird für Anfänger am meisten empfohlen.
2 - Mit zunehmender Erfahrung können Sie die Handpaddel ohne Handgelenkschlaufen verwenden. Die Vorteile? Sie spüren den Kontakt zum Wasser besser und finden die richtige Bewegung (denn bei einer falschen Bewegung könnten die Paddel von Ihren Händen rutschen).
Sicherheit
Die Decathlon-Schwimmhandpaddel haben eine weiche Kunststoffkontur, um Verletzungen bei Kontakt im Becken zu vermeiden.
Kommentar