Designvorteile
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Energiewerte
1269 kcal pro Portion zur Steigerung der Kalorienzufuhr
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Vitamin- und Mineralstoffgehalt
Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
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Muskelaufbau und -erhalt
Proteine helfen beim Erhalt und Aufbau von Muskelmasse.
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Trägt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei
3 g Kreatinmonohydrat pro Portion
Designdetails
BESCHREIBUNG VON SERIOUS MASS
Protein- und Kalorienreicher Gainer zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach dem Training.
Ideal für alle mit hohem Stoffwechsel, geringem Appetit oder Schwierigkeiten bei der Gewichtszunahme.
Auch perfekt für Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Angereichert mit Kreatin zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Vitamine und Mineralstoffe 2/3
Biotin: 11 µg (22 %)*/ 37 µg (75 %)*
Pantothensäure: 1,4 mg (22 %)*/ 4,5 mg (75 %)*
Calcium: 184 mg (23 %)*/ 615 mg (77 %)*
Phosphor: 157 mg (22 %)*/ 525 mg (75 %)*
Magnesium: 84,0 mg (23 %)*/ 282 mg (75 %)*
Eisen: 4,2 mg (30 %)*/ 14 mg (101 %)*
Zink: 3,0 mg (30 %)*/ 10 mg (100 %)*
Kupfer: 0,30 mg (30 %)*/ 1,0 mg (100 %)*
Mangan: 0,60 mg (30 %)*/ 2 mg (100 %)*
Fluorid: 1 mg (30 %)*/ 3,5 mg (100 %)*
Selen: 16 µg (30 %)*/ 55 µg (100 %)*
Chrom: 12 µg (30 %)*/ 40 µg (100 %)*
Vitamine und Mineralstoffe 3/3
Molybdän: 15 µg (30 %)*/ 50 µg (100 %)*
Jod: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*
* Referenzmenge
Nährwerte
Nährwerttabelle: PRO 100 g | PRO 334 g PORTION
Energie: 380 kcal | 1269 kcal
Energie: 1590 kJ | 5310 kJ
Fett: 1,4 g | 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g | 1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g | 257 g
davon Zucker: 7,8 g | 26 g
Eiweiß: 15 g | 50 g
Salz: 0,47 g | 1,58 g
Vitamine und Mineralstoffe 1/3
Vitamin A: 192 µg (24 %)*/ 640 µg (80 %)*
Vitamin D: 1,2 µg (24 %)*/ 4,0 µg (80 %)*
Vitamin E: 2,7 mg (22 %)*/ 9 mg (75 %)*
Vitamin K: 22 µg (30 %)*/ 75 µg (100 %)*
Vitamin C: 18 mg (22 %)*/ 60 mg (75 %)*
Thiamin: 0,26 mg (23 %)*/ 0,86 mg (78 %)*
Riboflavin: 0,34 mg (25 %)*/ 1,1 mg (82%)*
Niacin: 3,8 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
Vitamin B6: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Folsäure: 45,0 µg (23%) */ 150,0 µg (75%)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Hauptbestandteile
1269 kcal pro Portion zur Steigerung der Kalorienzufuhr
50 g Proteine (Konzentrat, Casein, Eialbumin): Aufbau und Erhalt der Muskelmasse
257 g Kohlenhydrate: Trägt zur Muskelregeneration und zum Wiederaufbau der Glykogenspeicher bei
3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Gebrauchsanweisung
334 g (ca. 2 gehäufte Esslöffel) mit 710 ml Wasser in einen Mixer geben.
30–45 Sekunden mixen, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
Neben körperlicher Aktivität ist eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Einnahme zwischen den Mahlzeiten, vor dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.
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